ก่อนผ่าตัด

 หลังผ่าตัด

ก่อนผ่าตัด

หลังผ่าตัด

ก่อนผ่าตัด

หลังผ่าตัด

ก่อนผ่าตัด

หลังผ่าตัด

รีวิวดูดไขมันครบ 2 เดือนครับ

ส่วนที่ผ่าตัดก็คือคางสองชั้นกับหน้าท้องครับ

ก่อนผ่าตัด ผมมีพุงเป็นชั้นและส่วนของไขมันหน้าท้องที่เยอะนั้นค่อนข้างย่น แต่ก็ไม่ค่อยมองเห็นเท่าไหร่ครับ

ตั้งใจออกกำลังกาย คุมอาหารก็แล้ว ก็ไม่เห็นความแตกต่างเท่าไหร่ แต่พอผ่าตัดแล้ว พึงพอใจมากๆเลยครับ

ตอนแรกก็ไม่ได้อึดอัดถึงขนาดที่ว่าจะใช้ชีวิตด้วยหุ่นแบบนี้ที่เป็นมาตั้งแต่เกิดไม่ได้

แต่พอดูดไขมันแล้วตั้งใจออกกำลังกาย เติมเต็มส่วนที่เป็นช่องว่างอยู่ด้วยกล้ามเนื้อ ให้ตึงขึ้น

ตอนนี้ไม่ใช่ผิวที่ตึงขึ้นจากการดูดไขมัน แต่เป็นความตึงแบบคนทั่วไปเลยครับ

เวลายืดเพื่อวอร์มแขนขา แค่ยังต้องอดทนกับความตึงและทำมันต่อไป ก็เพียงพอแล้วครับ

เดือนที่แล้วไปโรงพยาบาลมา หมอบอกว่าหลังหนึ่งเดือนเป็นต้นไป ยกดัมเบลได้แล้ว

เมื่อก่อนเวลายกเวท ลำบากมาก

แต่เดี๋ยวนี้ก็เลยค่อยๆเพิ่มน้ำหนักอาทิตย์ละ 3-4 กิโล ขึ้นไปเรื่อยๆ สนุกมากเลยแหละครับ

เดี๋ยวนี้มีซิคแพคให้เห็นแล้วด้วย หน้าร้อนนี้ตอนไปว่ายน้ำคงไม่ต้องใส่เสื้อชูชีพบังไว้แล้วล่ะครับ ฮ่าๆๆๆ

ช่วงวันหยุด ไปหาครบครัวมา ทุกคนบอกว่าออกกำลังกายแล้วหุ่นเลยดีขึ้นเยอะ

ดูเป็นผู้ชายอบอุ่นครับ